افزایش نیاز: نیاز روزانه به آهن از حدود ۱۸ میلیگرم در زنان غیرباردار به ۲۷ میلیگرم در دوران بارداری افزایش مییابد. این آهن برای افزایش ۵۰ درصدی حجم خون مادر، رشد جنین، جفت و جبران خونریزی هنگام زایمان ضروری است.
خطرات کمخونی در بارداری: افزایش ریسک زایمان زودرس، وزن پایین نوزاد هنگام تولد (IUGR)، خستگی مفرط مادر، و افسردگی پس از زایمان.
توصیهها:
مصرف مکمل آهن-فولیک اسید برای تمام زنان باردار از هفته ۱۶ بارداری تا ۳ ماه پس از زایمان.
در صورت تشخیص کمخونی، پزشک دوزهای درمانی بالاتر یا فرمهای قابل تحملتر (بیسگلیسینات، لیپوزومال) و در موارد شدید، آهن تزریقی را تجویز میکند.
