کربنات یا سیترات؟ رمزگشایی از دنیای نمکهای کلسیم و تفاوت جذب آنها
کلسیم کربنات در مقابل کلسیم سیترات کلسیم کربنات: انتخاب اقتصادی و قدرتمند کلسیم کربنات چیست؟ این [...]
آذر
ارکستر سلامت استخوان: چرا کلسیم به رهبرانی چون D3، K2، منیزیم و زینک نیاز دارد؟
برای دههها، کلسیم ستاره بیچون و چرای دنیای سلامت استخوان بود. اما علم امروز نشان [...]
آذر
آیا کلسیم باعث چاقی میشود؟ بررسی علمی ارتباط کلسیم با متابولیسم و وزن بدن
یک شگفتی متابولیک در دنیای رژیمهای غذایی، لبنیات و کلسیم گاهی اوقات به اشتباه به [...]
آذر
تداخلات دارویی و غذایی با کلسیم: چه چیزهایی جذب کلسیم شما را میدزدند؟
آشنایی با دزدان کلسیم دزدان غذایی (ضدمغذیها): اگزالاتها: این ترکیبات در غذاهای سالمی مانند اسفناج، [...]
آذر
فراتر از استخوان: نقش شگفتانگیز کلسیم در سیگنالینگ سلولی، عضلات و قلب
کلسیم در نقش یک ابرقهرمان چندوجهی پیامرسان جهانی سلولی (Cell Signaling): در دنیای میکروسکوپی سلولها، [...]
آذر
انواع کمخونی: فراتر از فقر آهن
کمخونی یک وضعیت پزشکی است که در آن ظرفیت خون برای حمل اکسیژن به دلیل [...]
آذر
انواع مکملهای آهن: کدام برای شما مناسبتر است؟
انتخاب مکمل آهن به تحمل گوارشی، نیاز بدن و بودجه شما بستگی دارد. میزان “آهن [...]
آذر
تداخلات دارویی و غذایی با مکملهای آهن
آهن میتواند به سایر داروها متصل شده (فرایند شِلاسیون) و مانع جذب آنها یا خودش [...]
آذر
کمخونی در نوزادان و کودکان: از شروع قطره آهن تا دوز مناسب
چرا مکمل ضروری است؟ ذخایر آهن جنینی در حدود ۴ تا ۶ ماهگی به پایان [...]
آذر
تأثیر داروهای معده (مثل امپرازول) بر جذب آهن و خطر کمخونی
مکانیسم: داروهای مهارکننده پمپ پروتون (PPIs) مانند امپرازول، پنتوپرازول و H2 بلاکرها مانند فاموتیدین، اسید [...]
آذر