پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 300 گرم

پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد

پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد ۳۰۰ گرمی (Nutrimed Creatine Monohydrate) جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP)

بدن مصرف می‌شود.

CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره می‌شود.

در واقع CP در دسترس‌ترین و سریع‌ترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است.

پودر کراتین مونوهیدرات با خلوص بالا، با افزایش ذخایر فسفوکراتین درون عضلانی، به افزایش قدرت، افزایش حجم کار (تمرین سخت‌تر)،

بهبود رشد عضلانی و تسریع ریکاوری کمک می‌کند.

ترکیبات کلیدی و عملکرد پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد

کراتین مونوهیدرات خالص (Creatine Monohydrate): این ترکیب از یک مولکول کراتین متصل به یک مولکول آب تشکیل شده است (حدود

88-90٪ کراتین خالص). کراتین در بدن به فسفوکراتین تبدیل می‌شود که یک منبع انرژی ذخیره‌شده در عضلات است.

تولید سریع ATP: در حین فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت (مثلاً 10-20 ثانیه)، ATP (آدنوزین تری‌فسفات) که سوخت مستقیم سلول است، به سرعت مصرف می‌شود.

افزایش ذخایر فسفوکراتین: مصرف مکمل کراتین، سطح فسفوکراتین درون عضلانی را به میزان قابل توجهی (معمولاً 10-40٪) افزایش می‌دهد.

این افزایش ذخایر انرژی به معنای تولید ATP بیشتر و سریع‌تر در طول ست‌های تمرینی سنگین است.

سیگنال‌دهی سلولی: کراتین ممکن است مسیرهای سیگنالینگ مرتبط با سنتز پروتئین عضلانی و تکثیر سلول‌های ماهواره‌ای (ساتلایت سل)

را فعال کند که به رشد عضلات کمک می‌کند.

کاهش اسیدوز متابولیک: کراتین ممکن است با کاهش تولید اسید لاکتیک، به تأخیر در خستگی عضلانی کمک کند.

مزایا پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد

• افزایش سطح آبرسانی یا هیدراتاسیون

• افزایش قدرت بی‌ هوازی و عملکرد هوازی

• کمک به ریکاوری و بازتوانی عضلات

• افزایش سطح کراتین عضلانی

• افزایش قدرت و استحکام

• کمک به ساخت عضلات